昔から記憶力がいい人は、尊敬されてきました。

農耕では、種まきや刈り取りの時期を覚えておくことなどが、

狩でも、どこに行けば、獲物が取れるか覚えておくことなど大事でした。

民族の神話や伝説も、口承として、受け継がれてきました。


記憶力がいい人は、苦労しなくても覚えられますが、

そうでない人は、いろんな工夫をしています。



記憶術、記憶法 ともいわれますが、

今日では、語呂で覚えたり、イメージを使ったりするものなどさまざま考え出されています。



通常、人が物を覚えようとすると、7個が限界とされています。

7個より多くを覚えるためには、グループにして、7個以下にする工夫が行われます。

たとえば、円周率の1000桁の語呂合わせがあります。

無関係なもの1000個を、普通は覚えられませんので、

語呂合わせで、個数を減らし、また、イメージや物語にして、覚えられるようにしたものです。


語呂合わせは、覚えるものによって変えなければならないので、

皆が作れるものではありません。

多くの語呂合わせは、誰かが時間をかけて作ったものが、広く使われています。



詳しくは、こちらの右脳記憶術をご覧ください。



.

イメージを使う暗記の方法に、リンク法があります。

覚える事柄の連続する二つを、誇張したイメージにして覚えていき、次々に思い出せるようにしたものです。

誇張には、動きをいれた方法、大きさを著しく変える方法、数を変える方法、もともとの機能を変える方法など、

あります。


一度イメージができると、用意には忘れないので、試験では心配せずに使えます。

うまく使えると、暗記力、記憶力アップができます。


詳しくは、こちらの右脳記憶術をご覧ください。


.

リンク法は、ランダムには思い出せない面がありますので、

覚える内容により使えないことがあります。


そこで、予めペアになる固定のもの（ペグ）を決めておいて、

覚える事柄を、順々に割り当てて覚えていきます。

ペグ法といわれますが、ペグとしては、さまざまあります。


体を使うものでは、

１＝頭、２＝額、３＝眉毛などと決めておくのが、多いようです。

自分で覚えやすいもので構いませんので、

干支、時計、年間行事など好きなものが選べます。

覚えるものと頭を合わせた、誇張したイメージを作り、

覚えていきます。


イメージが作れる必要があるのが、短所で、

イメージが描けない人、描けてもぼんやりとして描けない人は、

すぐには使えない方法です。

しかし人は誰でも、訓練すればイメージが描けるようになりますので、

諦める必要はありません。



詳しくは、こちらの右脳記憶術をご覧ください。


.

人の脳は、右脳と左脳の半球に分かれていて、

脳梁という神経繊維でつながっています。

左脳の働きは、右半身の感覚・運動の制御のほか、言語や計算、論理的思考などで、

右脳の働きは、左半身の感覚・運動の制御のほか、直感や創造性、イメージ思考などといわれています。


リンク法やペグ法など、暗記術はイメージを使いますので、右脳を中心に使うことになります。

イメージが描けない人が、約３割程度いるとされていますが、

イメージを描く右脳トレーニングをすれば、誰でも描けるようになります。


子供にも、音楽や絵画などの情操教育と同様に、

右脳を使う右脳教育を小さい頃よりしていたほうがよさそうです。

今の学校教育では、左脳が優勢になり、直感や創造性、イメージ思考などを使わなくなります。


右脳を開発するには、右脳ゲームなどが、

楽しく遊びながらできますので、参考になります。




詳しくは、こちらの右脳記憶術をご覧ください。


.

中高年用に、脳を活性化する脳トレとして、計算や音読などがありますが、

右脳の働きに注目した右脳を鍛えるゲームなどが、

ゲームソフトとしてでています。

ゲーム機さえあれば、安価なので、簡単に試せます。

また、インターネットには無料の右脳ゲームがありますので、

トレーニングが手軽にできます。

右脳左脳占いや右脳左脳診断などの占い系もあり、性格判断にもつかえます。


キッズ向けゲームには、

右脳の達人ゲームや七田式右脳を鍛えるゲームなどがあり、

母親が子供に買い与えていて、

子供が、おもしろくて熱心に遊ぶそうです。



詳しくは、こちらの右脳記憶術をご覧ください。


.